Путь самосовершенстования. Йога и то, что ей называют.

[Slava]

Как реализовать свой потенциал?

Как обрести спокойствие?

И что такое йога?

Давайте разбираться.

Слово «йога» (योग, yoga) переводится с санскрита как «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание».

О чем это?

Речь идёт об обуздании восприятия. О соединении тела и разума в одно целое, что образует гармонию. Другими словами, это определенное состояние, при котором восприятие объемно, т.е. происходит не из головы, как у большинства людей, а всем существом – не путем мыслительного процесса, а безмолвным знанием. В таком состоянии нет той разделенности, как у непрактикующего человека, нет мыслей, нет никаких обдумываний, размышлений и переживаний. Есть единство, полнота в ощущении себя и мира, и восприятие не из головы , а целиком. Целостность на некотором уровне. Если идти дальше, то на уровне всего человеческого существа.

Каким образом это возможно?

Путем изменения способа жизни с обыденного человеческого на на осознанный энергетический через работу с вниманием и целенаправленные действия, приводящие к расширению осознания и его непрерывности. Что, в свою очередь, постепенно переводит в другой режим восприятия, отличный от обычного человеческого.
Этот способ жизни – путь совершенствования, путь сердца, в тольтекской традиции - путь воина длиною в жизнь, о котором можно узнать, идя по указателям - подсказкам, показанным на исследовательской площадке в школе саморазвития «Мелодия жизни».

Йога в целом – это одно из искусств этого способа жить. Можете представить себе большую дорогу к вершине горы, как общий маршрут на карте, и одну тропу на ней. Эта тропа и есть йога. Как направление, йога произросла из единого на всей планете общечеловеческого знания – тольтекского учения. И однажды стала самостоятельной тропой в отрыве от общей дороги.

Йога, которую мы практикуем на коврике, т.е. асаны, пранаямы – это отдельный элемент, инструмент на этой тропе в целой дороге. Сам по себе инструмент или несколько их не способны вывести на иной способ жизни. Однако, занимаясь йогой, благодаря знанию и верному направлению существует возможность выстроить форму тела в пространстве таким образом, что потоки энергии начнут течь, распрямляя узловатые блокированные участки, что в свою очередь приводит к выравниванию осанки, повышению иммунитета, бодрости, лёгкости и выносливости.

Вместе с правильным нужным подходом комплексы занятий йогой способствуют развитию внимания, повышению уровня осознания, в следствие чего затихает ментальный и эмоциональной шум, появляется внутренняя тишина и вместе с ней спокойствие и зарождающийся навык слышать себя истинного, свое настоящее звучание, голос сердца. А также возможность коснуться другой волны восприятия и продолжить путь своего эволюционного развития, увеличивая эти навыки и развивая множество остальных.
Возможность реализовать свой потенциал.

Является ли йога, что мы видим в йога-студиях, в фитнес-центрах той, что в действительности вложено в этот термин ?

По сути, нет. В нынешнее время большинство окружающей нас йоги – это просто зарядка (при всем к ней уважении). Асаны вместе с информацией, взятые из книг и видео, копируются похожим образом, где-то понимая, а зачастую и вовсе не зная ни о правильном перераспределении энергии, ни вообще об энергии. Получается обычное жонглирование акробатическими трюками, в основном через ломание себя, вместо соединения, собирания к целому. А также никакого отношения к другим областям восприятия такая йога не имеет.

Обо всем этом можно говорить много, долго, чем и занимаются философы с давних времён. Да и информации на каждую тему - куда ни глянь: куча книг, семинаров, ретритов, а воз и ныне там. Если внимательно посмотреть вокруг – толку от этого, по большому счету, никакого : кроме умствований на деле человеческий способ жить как был у зрителей, так и остался.

Поэтому мы переходим от слов к действиям. От книг к практике. От информации к обретению понимания, к Знанию. Как говорится, вода камень точит.
Присоединяйся к нам и ты.