Мелодия жизни

Видео вебинара находится в разделе "Бонус"

По техническим причинам, там не у всех получается написать, поэтому предлагаю продолжить обсуждение тут.

Нашел у себя кое что, по теме семинара.

Когда есть чем поделиться, отследил что-то и пишу сообщение - включается ум и начинаю сомневаться. А не фигню ли я пишу? А вдруг мне только кажется, что я нашёл что-то, а на самом деле это дурость или наглючил сам себе? А как я буду выглядеть, если окажется глупостью? И да, подмывает прям ничего не написать, оставить все при себе, ни с кем не поделиться. Слиться, сбежать, другими словами.

Осознанно прохожу через эти сомнения, отправляю пост. Тут включается следующее - ожидание реакции, что напишут в ответ? Обычно ум прогнозирует негативный сценарий и заранее сам себя успокаивает - ничего страшного, ну поругают, посмеются, пофиг, не смертельно. Индульгирование в чистом виде.

Если же есть какой-то отклик на сообщение, ответ в конструктивном ключе или смайлик поставили - тогда включается индульгирование в другой полярности - какой молодец, не хуже других, а некоторых и получше буду. Хожу довольный собой.

Такие вот шаблоны.

Вот вы сейчас описали список почти того что что происходит у меня в голове перед тем чтоб что-то написать. Те же шаблоны. Причем помимо шаблона "а вдруг скажу не то" есть еще такой не очень полезный в практике шаблон: вот например я реально отследил что - то новое, интересное, и спешу поделится. И тут двояко - во первых зачастую распирает когда что-то реально новое смог отследить в практике и ты прям это ощущаешь как прилив осознания, а второе, это уже индульгирование включается, хочется скорее это показать, вот мол смотрите, какой я особенный, свой камушек, особенный, нашел. Чтоб лайки там, и отзывы от тех кто впереди идущий, те по сути как авторитет воспринимается, получить. А по итогу выходит и там и тут я себе задачу усложняю - ведь если в первом случае когда хочется писать чтоб похвалили есть шанс что где-то ты в чем то можешь вдруг, даже чуть чуть, но преукрасить, сам может того сразу не замечая. А когда боишься писать так как думаешь что это может быть не важным или над тобой посмеются/не оценят/скажут какой ты балбес и тд то тут может ты важные детали упускаешь. Умение писать/делиьься без страсти признания и без страха быть не понятым/отвергнутым это как я уже заметил важное качество которое нужно развивать. Оно и наверное позволяет более честно на себя взглянуть в том числе

Вот по этому и нужно писать. Просто чтобы увидеть себя со стороны и все что вылезет отследить в том числе и с помощью других. Бояться волков в лес не ходить и никогда не узнаешь даже чего на самом деле боишься.

В копилку отслеживаний по теме.

Избегаю задавать вопросы, если что-то непонятно. Похожее чувство, как описал выше, когда сомнения одолевают. Глупым показаться страшно.

Еще неприятное чувство - боязнь не оправдать надежд. Когда вроде от тебя ждут чего-то, какого-то результата (и так уж ли ждут? или может тоже сам себе придумал, что прям ждут)
А у тебя ничего нет, в силу твоей небезупречности, потому что недоделал, не осилил, вывалился из практики.

FreaK писал(а): ↑Вс дек 07, 2025 10:49 pm а второе, это уже индульгирование включается, хочется скорее это показать, вот мол смотрите, какой я особенный, свой камушек, особенный, нашел. Чтоб лайки там, и отзывы от тех кто впереди идущий, те по сути как авторитет воспринимается, получить.

Да.
Тоже такой шаблон есть.

Те в любом случае, как бы не окрашивалось то что ты пишешь, потому как не все эти шаблоны так просто увидеть и скинуть, нужно писать? Ведь получается как бы я ни старался преукрастьь или что то скрыть в любом случае буду виден я, со всеми своими особенностями. Получается тогда страх тут показать себя как то не так как кажется надо это страх своих теневых проявлений, и чем больше их утаиваешь тем сложнее и дольше с ними разбираться и разматывать?

FreaK писал(а): ↑Пн дек 08, 2025 6:32 pm нужно писать?

Тут у меня нету единственного и правильного ответа. Я тут примерно в такой же ситуации, как и Вы. Шагаю в неизвестное (т.е. вот пишу, и в эту тему в том числе) и смотрю, чего получится)

FreaK писал(а): ↑Пн дек 08, 2025 6:32 pm Получается тогда страх тут показать себя как то не так как кажется надо это страх своих теневых проявлений, и чем больше их утаиваешь тем сложнее и дольше с ними разбираться и разматывать?

А вот это да, похоже на правду. Вывернуться наизнанку и увидеть себя настоящего)

А мой шаблон, почему я не пишу, это то что кажется что просто не о чем писать, ну делаю действия, наблюдаю от одной задачи к другой ничего необычного. Есть конечно внутреннее напряжение разного рода, есть точка сборки где собирается внимание, есть дыхание, мысли крутящиеся в голове, подсказывающие куда идти куда нет, есть уже знакомое напряжение. Не о чём новом писать.
А само задание что вот нужно обязательно что-то написать напрягает, добавляя к списку невыполненных дел.

Насчёт страха что вот неправильно поймут или осудят что не так как надо, не достаточно глубоко наблюдаю, это не беспокоит слишком, есть конечно и часть этого но это не то что останавливает меня писать. Могу каждый день писать "дурак, дурак, дурак" если надо будет.
Хотя вот наверное именно из-за того что недостаточно глубоко наблюдаю, из-за "поверхности" и нечего писать .